Étape 2 – 4 réactions à démêler

On confond souvent l’anxiété avec d’autres émotions qui lui ressemblent.

Pourtant, l’anxiété est une émotion unique qu’on peut s’exercer à reconnaître!

Dans cette capsule, Michaëla vous aide…

  • à différencier l’anxiété d’autres émotions
  • à distinguer un comportement normal d’un comportement inquiétant

Bon visionnement!

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